Kumite is een essentieel onderdeel binnen het karate, waarin men met een partner traint of vecht. Kumite, ook wel aangeduid als sparren, sport- of wedstrijdkarate, wordt op verschillende niveaus en intensiteit uitgevoerd. Naast het mentale aspect, de timing van het ontwijken van een aanval (tai sabaki), het in-trainen van rituele partner oefenvormen (Yakusoku kumite), het inslijpen van combinatietechnieken, het verbeteren van tactisch inzicht, is er veel aandacht voor SAQ. SAQ staat voor de trainingscomponenten snelheid (Speed), beweeglijkheid (Aqility) en reactievermogen (Quickness).

Kumite is veelzijdig, vertelt veel over jezelf (mentale weerbaarheid) en juist de aanval- en verdedigingscombinaties van veel basistechnieken vormen de letterlijke basis van het vrije gevecht.

Hieronder worden de scoringsmogelijkheden weergegeven binnen het wedstrijdkarate.

1