Als gediplomeerd personal trainer(NL Actief / EREPS 4), voedingscoach, specialist in voetbal fysieke training en mentale trainer, ben ik mede-eigenaar van Bij Eco. Met veel plezier verzorg ik diverse personal trainingen, bokszaktrainingen en voetbal fysieke trainingen. Sport kan helpen bij het ontladen van emoties. Door middel van mentale training leer ik sporters inzicht te krijgen in de relatie tussen psychologie en hun sportprestaties. Dagelijks coach ik klanten met gewichts- en mentale problemen naar een gezondere leefstijl. Door de integratie van actieve werkvormen, pedagogiek, sportpsychologie en psychomotorische therapie (PMT) inspireer en motiveer ik je op methodische wijze.
Personal Training, Mentale Training & Voedingscoaching
Op zeer jonge leeftijd, vanaf 5 jaar, begon ik met voetballen en heb ik alle standaard jeugdteams bij Flevo Boys doorlopen. Sinds het seizoen 20/21 maak ik deel uit van de selectie van Flevo Boys 1, dat uitkomt in de 4e divisie B. Ik heb zelfs nog een seizoen bij d’Olde Veste ’54(3e divisie) gespeeld. Naast voetbal beoefende ik karate vanaf mijn 6e (bruine band behaald) en later ben ik ook gaan fitnessen. Ik ben dagelijks actief bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling en mijn vak.
My Why
In 2016 was ik betrokken bij de organisatie van de sportverkiezingen vanuit mijn opleiding Marketing en Communicatie, waarbij ik stage kon lopen bij Nopbasicgym. Dit heeft ertoe geleid dat ik me ben gaan omscholen tot personal trainer, specialist in voetbal fysieke training, HBO sportpsychologie, mentale trainer A, BOKS- en voedingscoach. Ik heb mijn passie wel gevonden. Ik ben stagebegeleider voor alle cursisten van Sport en Bewegen/NL Actief en verantwoordelijk voor alle trainingsschema’s van de leden binnen Nopbasicgym. Daarnaast bezit ik de volgende NL Actief erkende diploma’s op het gebied van sport, voeding, coaching en training:
Personal Training & Mental Coaching
- Bokscoach – Boksen als agogisch middel Level 2
- Bokscoach – Boksen als agogisch middel Level 1
- Sportpsychologie en Mentale Trainer A (HAN – University of Applied Sciences)
- Fitnesstrainer B / Personal Trainer (NL Actief / EREPS 4)
- Fitnesstrainer A (NL Actief / EREPS 3)
- Voetbal Fysieke Trainer specialisatie volgens Rehaboom – Toine v.d. Goolberg
- Boxercise Instructeur (erkend door de Nederlandse Boksbond)
- Bootcamp Trainer
Voeding, Leefstijl & Gezondheid
- Voedingsdeskundige
- VeganFlex Coach
- Sport & Voeding / Sportvoedingsadviseur
- Orthomolucair Voedings- en Suppletie Adviseur
- Leefstijl- en Voedingscoach
- VYTAL Voedingscoach
- Intermittent Fasting Coach
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem dan vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen bij het bereiken van een gezond en evenwichtig leven of het verbeteren van jouw (sport-)prestaties. Stuur je bericht via een privébericht of bel/app naar 0616045081. Ik ga graag met je in gesprek.
Onze kennis, jouw ontwikkeling
#personaltrainer #voedingscoach #leefstijlcoach #fitnesstrainer #personaltraineremmeloord #bijeco #sportpsychologie #krachttraining #aronkleefstra #gedragsverandering #voetbalfysieketrainer