fbpx

Note: Vanaf 1 juli j.l. gelden de volgende regels en is het onderstaande rooster van toepassing. Heb je klachten, zoals hoesten, verkoudheidsklachten, verhoging of koorts, last van benauwdheid, reuk en/of smaakverlies, kom dan niet en blijf dan thuis!

Personal Training en Coach sessies worden altijd vooraf besproken en volgens afspraak ingepland.

Small Group Trainingen verlopen uitsluitend op afspraak en volgens het rooster. Wil je ook een keer meetrainen, neem dan eerst en dus vooraf contact met mij op ivm de groepsgrootte en het inplannen. Daarnaast werken wij met vaste groepen, hanteren we de 1.5 meter richtlijnen van het RIVM en is de groepsgrootte gemaximaliseerd tot 8 personen. Vol is Vol.

Dinsdag van 19:00 tot 20:00 uur – Volgeboekt 
Donderdag van 19:00 tot 20:00 uur – Volgeboekt 
Donderdag van 20:00 tot 21:00 uur – besloten groep
Vrijdag van 09:00 tot 10:00 uur – Nog enkele plaatsen beschikbaar

Bokszaktraining – Boxing Bag Training
Maandag
09:30 tot 10:15 uur – er zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar
18:30 tot 19:15 uur – besloten groep
19:30 tot 20:15 uur – Nog 1 plaats beschikbaar
Woensdag
20:15 tot 21:00 uur – Volgeboekt

Karate Training
Maandag
17:00 tot 18:00 uur – Karate Kids vanaf 8 tot 13/14 jaar
Woensdag
17:00 tot 18:00 uur – Karate Kids vanaf 8 tot 13/14 jaar
19:00 tot 20:15 uur – Karate vanaf 15/16 jaar en ouder
Vrijdag 
16:30 tot 17:30 uur – Karate Kids beginners vanaf 8 jaar en ouder
17:30 tot 18:30 uur – Karate Kids – vanaf groene band en hoger
19:30 tot 20:30 uur – Kumite (wedstrijd) training olv Mahdi Dolikhani – 4e Dan 

Wedstrijdtraining en zwarte band voorbereiding:
– Wedstrijdvoorbereiding voor Kata en Kumite verloopt op afspraak
– Personal training en Danexamenvoorbereiding is uitsluitend op afspraak

Voetbal Fysieke Training
Woensdag
16:00 tot 16:30 uur en/of op afspraak (vanaf JO13-1+) – sessieduur is 30 min.
18:00 tot 18:45 uur en/of op – sessieduur is 45 min.
Ook andere dagen zijn mogelijk volgens afspraak – sessieduur is 30 min.

Trainingstijden kunnen worden aangepast. Ik reken op een ieders flexibiliteit in deze. Voor het laatste nieuws verwijs ik graag naar de BijEco Facebookpagina. 

Forget about motivation, it’s all about engagement to get the best out of life

De 2 sfeervolle studio’s grenzen aan het water en bieden naast een schitterend uitzicht alles om in alle rust te werken aan jouw doelen. Hier word jij fit! Kom ook in beweging!

To change your body, you must first change your mind!

#personaltrainer #personaltraineremmeloord #ptstudio #lifestylestudio #sportstudio #lifestyleconcepten

× Hoi! Vraag hier je intake aan via WhatsApp?