Get the best out of life

Bij personal training werk je één op één aan je doelen en bekijken we stap voor stap wat kan en wat realistisch is. Personal training heeft een groot aantal voordelen en is ideaal als je:
– je leefstijl wil veranderen
– verantwoord en onder begeleiding wilt afvallen
– je weer gewoon fit wilt worden en voelen
– wilt werken aan je herstel of re-integratie
– het verbeteren van je gezondheid
– wilt werken aan je vitaliteit
– je carrière eens tegen het licht wilt houden
– wilt werken aan de dingen die je tegen houden

Bij Eco haal jij het maximale uit jezelf!

Trainingstijden:

Personal training en Coach sessies worden altijd met de klant besproken en volgens afspraak ingepland.

Small Group Trainingen verlopen uitsluitend op afspraak. De onderstaande groepen en tijden zijn inmiddels druk bezocht en bezet. Wil je ook een keer meetrainen, neem dan eerst even contact met mij op, want Vol = Vol.
Dinsdag van 19:00 tot 20:00 uur
Woensdag van 09:00 tot 10:00 uur
Donderdag van 19:00 tot 20:00 uur
Vrijdag van 09:00 tot 10:00 uur

Karate Trainingen
Maandag
17:00 tot 18:00 uur – Karate Kids vanaf 8 tot 13/14 jaar
Woensdag
17:00 tot 18:00 uur – Karate Kids vanaf 8 tot 13/14 jaar
19:00 tot 20:00 uur – Karate vanaf 15/16 jaar en ouder
Vrijdag
16:30 tot 18:00 uur – Karate Kids vanaf 8 en ouder

Voetbal Fysieke Training 
Deze trainingen verlopen op afspraak, dus neem even contact met mij op voor de planning.

Knock-Out Boks(zak)training
Maandag
van 20:15 tot 21:00 uur
Dinsdag
van 20:15 tot 21:00 uur
Woensdag
van 20:15 tot 21:00 uur

TRX Training – Elke dinsdag van 19:00 – 20:00 uur @ Nopbasicgym

Trainingstijden kunnen worden aangepast. Ik reken op een ieders flexibiliteit in deze. Voor het laatste nieuws verwijs ik graag naar de BijEco Facebookpagina.

Forget about motivation, it’s all about engagement!